こんにちは！
表情筋デザイナーの鈴木りつ子です。

今回の美顔表情筋ヨガは、
「お顔の動かし方から変える 表情筋デザインレッスン」です。

鏡や写真に映った自分の顔を見て

「なんだか顔の印象が変わってきた…」
「ほうれい線が気になる」
「目元が以前と違う」
「フェイスラインがぼんやりしてきた」

そんなふうに感じることはありませんか？

スキンケアや美容ケアをしているのに、なんとなく思うような変化を感じられない。

そんなときは、
「お顔の動かし方」に目を向けてみるのもおすすめです。

表情筋は、普段の表情や動かし方のクセによって、
よく使う筋肉と、あまり使えていない筋肉があります。

今回のレッスンでは、お顔のBefore写真を撮影

自分のお顔の動かし方をチェックしながら、
使えていない「サボり筋」を知り、
一人ひとりに合ったお顔の動かし方を実践していきます。

そしてレッスン後にお顔のafter写真を撮影

Before・Afterを見比べながら、
「同じ私なのに、こんなに印象が違うんだ！」
という変化を、ご自身の目で確認していただきます。

ただ頑張って表情筋を鍛えるのではなく
大切なのは「自分のお顔を知ること」

そして
自分に合ったお顔の動かし方を知って、毎日の習慣にしていくこと

お顔は毎日使うものだからこそ、
特別な時間をつくらなくても続けられる
「美習慣」に変えていきましょう♡

【こんな方におすすめです】

・最近、顔の印象が変わってきたと感じる方
・ほうれい線や目元、フェイスラインが気になる方
・自己流の表情筋ケアが合っているのかわからない方
・自分のお顔の使い方のクセを知りたい方
・お顔のBefore・Afterを実際に見てみたい方
・いつまでも自然な笑顔でいたい方

たっぷり楽しくお顔と向き合いながら、
これからの自分のための
「お顔の動かし方」を一緒に見つけてみませんか？

みんなで楽しく表情筋を動かしましょう！

お会いできるのを楽しみにしています♡

❚ワークショップ概要

日時	2026年10月9日(金) 10:00-12:00
開催場所	Coco cafe24 https://www.cococafe-bar24.com/shop/
参加費	3,500円（材料費込/ランチ代別途） 当日現金でお支払いください。
定員	8名
持ち物	・手鏡 ・スマートフォン（Before・After撮影用） ・飲み物 ・筆記用具
参加申込	お申込フォームより ※満席でもお申込が通ることがございます。その際は24時間以内にキャンセル待ちのご連絡が入りますのでご了承ください。 またワークショップはプルダウン選択形式となっています。 お申込みの際、お間違えのないようにご注意下さい。
キャンセルについて	キャンセル料はございませんが、 ご予定変更の際はお早めにご連絡ください。
講師連絡先	メール：rikohino2024@gmail.com 講師携帯：080-5644-0771 Instagram : ritsuko.nicoegaoyoga

❚ワークショップ後のランチについて

ワークショップを楽しんだ後は講師さんを囲んでご一緒においしいランチはいかがですか？

ワークショップを開催するココカフェさんが腕によりをかけて、交流会のためのスペシャルランチを作ってくださいます。

スイーツもおすすめですよ！

❚ワークショップに関するよくある質問

Q：子連れでも大丈夫ですか？
A：ワークショップによりますので、お申込み時にご相談ください。

❚主催者紹介

「ワークショップ交流会」は下記のメンバーで運営しています。 【主催】たまFPオフィス　岡田直子 （ファイナンシャルプランナー） 　AFP®(日本FP協会会員） 2級ファイナンシャル・プランニング技能士 Instagram：@oka.nao.tamachan 【協賛】Liz Café　正本いずみ （ハンドメイド講師） Instagram：@izumi_masamasa アトリエfull moon　中嶋悠美 （占い師） Instagram：@atelier_fullmoon